Problemas en los pies en invierno

Conoce cuáles son los problemas en los pies en invierno y cómo puedes prevenirlos en www.zapatosdepiel.shop. El frío y el uso de zapatos inadecuados afectan la salud de las extremidades inferiores. Por ello hay que prestarles suficiente atención durante estos meses.

Compra el calzado más adecuado

Al llegar el invierno debes asegurarte de tener un calzado adecuado para esta época. Así como en verano te preocupas de escoger zapatos que mantengan los pies frescos, ahora debes comprar unos que los protejan de las bajas temperaturas. Pero al mismo tiempo, debes evitar la sudoración excesiva. De manera que el mejor calzado de invierno debe ser transpirable y estas hecho con materiales flexibles y aislantes. La suela tiene que ser antideslizante para disminuir el riesgo de caídas. Como siempre recomendamos, la talla debe ser la adecuada; al comprar los zapatos hay que tener en cuenta el tipo de calcetines que vamos a usar en esta época. En cuanto al tacón, este debe tener entre 2 y 3 centímetros para distribuir bien el peso del cuerpo. Por otra parte, el diseño debe ser ergonómico; hay casos en los que es conveniente comprar zapatos personalizados. Si vas a regalar zapatos en Navidad también debes tener en cuenta estos consejos.

Problemas en los pies en invierno

Las bajas temperaturas pueden agravar o favorecer la aparición de problemas en los pies. Entre los más comunes que podemos sufrir están:

Rozaduras y callosidades

Las rozaduras en el invierno aparecen cuando nuestros pies no están acostumbrados a los zapatos que usamos. O también al llevar este calzado por muchas horas. Estos roces provoca la aparición de durezas en la piel que puede provocar heridas. Los callos también aparecen por las rozaduras o por usar zapatos muy ajustados.

Sequedad

En estos meses la piel es vulnerable a la deshidratación. Además del frío, agrava por el consumo de alcohol y tabaco. Los talones son el área que más sufre. Es importante aplicar cremas hidratantes y estimular la circulación sanguínea.

Sudoración

De igual forma, en el invierno aumenta la sudoración; sobre todo si no se usa el calzado adecuado. Esto provoca irritaciones y la aparición de mal olor en los pies. Una manera de contrarrestar este problema es usar calcetines de materiales naturales, como la lana, que absorben el sudor. El sudor, además, puede aumentar la sensación de frío en los pies.

Juanetes

Usar zapatos muy estrechos también favorece la aparición de juanetes en los pies. Se trata de una deformación en la articulación del dedo gordo que resulta muy dolorosa.

Aparición de hongos y sabañón

El exceso de humedad en los pies provoca la aparición de hongos en las extremidades inferiores. La posibilidad de sufrir de este problema aumenta cuando tratamos de calentarlas con la estufa. Esto debe a que el calor directo crea el ambiente perfecto para su desarrollo.

Problemas con las uñas

La mayor parte del tiempo usamos zapatos cerrados y la presión de estos sobre los dedos puede generar problemas en las uñas. Para evitar que ocurra manténlas cortas y limpias. Ve al podólogo si notas dolor en los dedos. Estos son los problemas de pies en invierno más comunes. Utiliza el calzado adecuado para evitar sufrir alguno de ellos. Contáctanos y revisa nuestro catálogo si buscas renovar tus zapatos para esta temporada.